22/05/2014 22:24

Инсайты

Главной ценностью для меня является время, которое я могу тратить, как захочу.

"Очищаем и инвентаризируем тело"

С таким количеством булок, как сегодня, мне можно прямо выдать наградной знак "Обожралась назло заданию".

Подумала, что мне нужна более спортивная обувь, если я хочу больше ходить пешком. А то с такими болями и судорогами в ногах я далеко не уеду. ((

Кончился ингалятор в сумочке, сменила.

Получилось немного погулять по парку и вообще походить пешком.

Ежедневные показатели
Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
04:15

2. Сегодня я встала...
07:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Кекс

Пирожки с картошкой печеные (3 шт.)

Конфеты шоколадные (2 шт.)

Ватрушка с повидлом.

Берлинер.

Очень много видов каких-то мелких фуршетных закусок, я не знаю, как их обозначить более точно.)

Пирог с мясом и картофелем.

Кекс с начинкой.

Питье: чай черный, чай черный с добавками, кофе мокко, чай зеленый, сок апельсиновый, ряженка.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черная длинная юбка, розовая водолазка, пуловер, колготки.

Кожаная куртка.

Полуботинки, на работе - мокасины.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Подпилила наконец ногти.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо брату за прекрасную дорогу в университет.

2. Спасибо Сакреду за обновление веера возможностей.

3. Спасибо Илье за очередной неудачный, но чистосердечный подпин.

4. Спасибо Галине Сергеевне за то, что она такая красивая.

5. Спасибо нашей столовой за вкусные пирожки!

6. Спасибо Дарье за понимание и внимание, а также за душевный разговор.

7. Спасибо Тихону Петровичу за самоотверженное ведение машины по малознакомой местности.

8. Спасибо небу за прекрасный весенний дождь и грозу!

9. Спасибо маме, что пока не испортила мне настроения.

10. Спасибо моей кошке, что так рада мне сегодня.)

11. Спасибо Господу - Наталью Петровну выписали!!!

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Я пришла с повинной к хорошей подруге и была прощена.)

Начала готовить кабинет к возвращению любимой коллеги.

Мои цели
Мои цели

1. Искать стереотипы в своем сознании и бороться с ними.
Сегодня поймала себя на том, что считаю золото неприличным металлом. Причем как "позолоту" из пластика на китайских вещах, так и собственно золотые украшения.

Но тут все просто: золото прочно ассоциируется у меня с племянницей, а ей я с детства завидовала и до сих пор могу, но стараюсь не.

2. Работать над отношениями с матерью.
Вечером удалось даже немного пообщаться, большей частью за погоду и природу, но хотя бы ровно.

3. Заниматься рукоделием и хотя бы дважды в месяц организовывать женские посиделки.
Есть вариант позаниматься рукоделием еще и в пятницу, посмотрим, что получится.)

4. Учиться быть одной (не искать постоянно какого-то спутника для осуществления дела).
Почему так страшно, остаться без связи, без кого-то? Словно идешь по темной улице и звонишь кому-нибудь, чтобы было не так страшно.

Вот только я не боюсь ходить по темным улицам. Чего же я боюсь?

5. Перестать концентрироваться на сексе и привлекать его в свою жизнь.
Когда я писала эту цель - чем я думала и что имела в виду?

Не хотела ли я сказать "я хочу, чтобы мужчины, видя меня, не думали, что со мной можно делать все, что угодно"? Или "Я хочу, чтобы мужчины уважали меня и считались со мной, как с человеком"?