Запись сделана 03.05.2016 и не опубликована сразу по техническим причинам
(а потом я просто забыла про этот черновик )


Мой йоготренер все время напоминает нам, что любому нашему действию должно соответствовать равное противодействие. Иными словами, перегиб в любом направлении вреден для организма и приводит к дисбалансу. Согнулись вперед - прогнитесь назад. Потянулись вправо - потянитесь влево. Попытались сесть на шпагат - сделайте комплекс на расслабление и т.п.

Поэтому вот эта запись - моя компенсация к эмоциональному выплеску несколькодневной давности.

Спокойная запись не без элементов юмора и эмоций.

Про то, почему мне "стыдно за свои эмоции" (безусловно ИМХО, но прочное и давнее).